Mejore sus mañanas con esta saludable bebida de vinagre de sidra de manzana. Se sabe que el vinagre de sidra de manzana ayuda a equilibrar los niveles de pH, reduce los niveles de azúcar en sangre e incluso ¡ayuda a perder peso!
Yo lo bebo a diario e intento que todos mis clientes de coaching de salud también lo hagan. El ACV es definitivamente picante al principio, pero después de beberlo regularmente te acostumbras al sabor y es fácil de beber mezclado con un poco de agua. Dicho esto, algunos días todavía disfruto haciendo que sepa delicioso usando una de estas recetas de bebidas de vinagre de sidra de manzana, esta bebida antioxidante de uva y vinagre de sidra de manzana o la bebida de vinagre de sidra de manzana de tarta de manzana que estoy compartiendo hoy.
Cuando se prepara de esta manera, parece más un capricho… sobre todo si se sirve en una elegante copa de vino sin tallo. Es casi como si estuvieras bebiendo un cóctel de verdad. Casi.
¿Listo para darle a tu mañana un impulso saludable con vinagre de sidra de manzana? Prueba mañana esta bebida de vinagre de sidra de manzana. Esta receta es especialmente buena para las personas que no soportan el sabor fuerte del vinagre de sidra de manzana o para los que acaban de empezar a tomarlo. Espero que te guste tanto como a mí.
Esto es lo que necesita
- vinagre de manzana – asegúrese de comprar vinagre de sidra de manzana orgánico crudo sin filtrar (como Bragg’s). Esta variedad tiene la «madre», hebras de proteínas, enzimas y bacterias amistosas que dan al producto un aspecto turbio similar a la kombucha.
- zumo de manzana – Yo lo prefiero sin azúcar añadido y ecológico. Esto le da un extra de sabor a manzana.
- agua fría – alarga esta bebida y diluye la acidez.
- stevia líquida de vainilla – Yo uso NuNaturals Vanilla NuStevia. Utilizan extracto de vainilla real, no productos químicos.
- canela – para realzar el sabor, ¡no se puede comer tarta de manzana sin canela!
- hielo – vierte tu bebida en un vaso de fantasía sobre hielo y ¡será como un mocktail!
Nota importante sobre el vinagre de sidra de manzana
- No te tomes chupitos de vinagre de sidra de manzana. Oigo de gente que hace esto todo el tiempo y no es bueno. El vinagre de sidra de manzana es muy ácido y puede dañar el esmalte de tus dientes o los tejidos de tu boca y garganta. Dilúyelo siempre con agua.
Ingredientes
- espolvorear canela
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1-2 cubitos de hielo
- 2 cucharadas de zumo de manzana (sin azúcar añadido, ecológico)
- 6 onzas de agua fría
- 4 gotas de stevia líquida de vainilla
Instrucciones
- Mezcle todos los ingredientes en una taza y remuévalos o agítelos para combinarlos. Pruébelo y añada más stevia si es necesario. Sírvalo frío o con hielo.
