Hola, hola y feliz viernes.
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Espera. ¿Plan de comidas? ¿De qué estoy hablando?
Preparar las comidas y planificarlas para cada noche de la semana puede ser abrumador y, aunque tengo la mejor de las intenciones, con demasiada frecuencia surge algo y acabo por no cocinar. Entonces, los ingredientes frescos de la nevera acaban echándose a perder.
Por eso simplifico las cosas para ti y para mí. Porque la vida pasa y yo soy todo sobre la necesidad de ser flexible.
Cada sábado, comparto una comida que puedes preparar cualquier noche de la semana y, dependiendo de lo grande o pequeña que sea tu familia, puede que también sobren algunos platos para comer al día siguiente.
Así que si tienes antojo de buena comida, pero no quieres estar sujeto a un horario estricto, apúntate a mis ideas semanales de comida buena y real, para todos nosotros, gente real.
Hablando de comida…
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Pongámonos a ello:
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Soy una adicta a los brillos de labios y a las cremas hidratantes y he encontrado un nuevo labial que me está gustando mucho. Y el envase es A+. Soy una friki de la tipografía, ¿qué puedo decir?
Y como me gustó tanto el labial me compré también la crema de manos. Es un poco pegajosa cuando se aplica, pero se absorbe super rápido.
Bajar el perro. Los mejores movimientos de yoga para tonificar.
Bueno, parece que no estoy ni cerca de ser la experta en moda que sueño ser, porque esta es la marca de moda más de moda en el mundo en este momento y nunca he oído hablar de ella. ¿Estoy sola?
Bueno, otra semana más. Buen fin de semana a todos.
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