Favoritos del viernes

¡Feliz viernes amigos!

Cuando llegó el nuevo año me di cuenta de que había un montón de cosas que estaba ignorando sobre el cuidado de mí misma. Bueno, no necesariamente las cosas que estaba ignorando, porque la lista estaba en rodando de semana en semana en mi agenda de tareas pendientes y un fastidio crónico entre mis omóplatos como una picazón que simplemente no podía encontrar el tiempo para rascarse.

Seamos realistas. Simplemente las estaba posponiendo porque otras cosas son «más importantes».

Es un hábito fácil de adquirir para cualquiera. Pero no es bueno.

Como otros He tenido el autocuidado en mente. Tiendo a poner las cosas para los demás en primer lugar por encima de mi propia salud y bienestar. Entre mi trabajo, el trabajo de él, los deberes de ella, las tareas domésticas, las ganas de hacer ejercicio y todas esas otras cosas relacionadas con el trabajo (y no te olvides de las cosas relacionadas con el juego), uno se descuida. ¿Cómo voy a sacar tiempo siquiera para llamar por teléfono y concertar una cita? Los platos no se van a lavar solos, ¿verdad?

Pero este año he dado la vuelta a la tortilla y estoy haciendo cambios. Un cambio real, y la prueba está en el pudín proverbial. Desde enero me he puesto en primer lugar y lo he hecho:

He sido sólido en mi planificación semanal de comidas y me he propuesto tener la cena lista para la familia a una hora razonable al menos 3 veces por semana (¡me siento mamá otra vez!).
He ido al dentista dos veces (porque eso es lo que pasa cuando no vas en 3 años)
Me he revisado la vista para una nueva graduación (¡sí! ¡Puedo ver!)
He tenido un tratamiento facial que me ha convencido para programarlos mensualmente ( La amo )
Fui al dermatólogo (estoy libre de cáncer de piel, y quizá también de algunas arrugas).
He concertado una cita con mi contable (¡nada de prórrogas fiscales para mí!)
Me comprometí a seguir un programa de dieta y desintoxicación con dos amigos (ya os contaré cómo me va).
He dejado la Coca-Cola Light (¿de verdad acabo de escribir eso?) y en su lugar bebo litros de agua.
Actualmente estoy Declutar toda mi casa (lento y constante se gana la carrera)
y no voy a parar todavía. QUE HACER LA SEMANA QUE VIENE: Programar mi mamografía y colonoscopia. Muy divertido. Pero lo que será más divertido es fijar una fecha de esquí con una de mis mejores amigas, volver a mi régimen de vitaminas, programar una cita de trabajo con mis chicas de OFO, hacer una cita de prostituta de la escuela con mi Smudge, y seguir trabajando para estar menos estresada.

Lo tengo. Tú también puedes. ¿Qué haces para ponerte en primer lugar?

Pero basta de hablar de mí y de todo ese rollo, vamos directamente a la parte sustanciosa de los Friday Faves de esta semana. Cuidaros esta semana.

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Esta saludable ensalada tiene todos mis sabores favoritos.

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Quiero estos muffins, stat ¡!

Mmmm, no hay nada como un buena ensalada picada .

Aplastando a esta pasta sexy .

Menos mal que no vivo en NYC, porque este lugar sería super peligroso.

Totalmente. Haciendo. Esto Pastel . Quiero decir, batidos.

Este es un bonito ramo de San Valentín DIY . Y tampoco es nada caro.

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Totalmente haciendo este spray limpiador multiusos.

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Recetas que he anclado esta semana

Brownies Earl Grey escarchados con pétalos de rosa

Unos bonitos pétalos de rosa hacen que estos brownies oscuros y sensuales destaquen, y un glaseado de chocolate con infusión de té Earl Grey los lleva al siguiente nivel.

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