¡Feliz viernes amigos y feliz 2017!

No. Yo tampoco puedo creerlo.

Concéntrate. Suficiente. Presente. Esas son las palabras de intención que establezco como himnos pasados para guiar mis ambiciones de año nuevo, los temas para recordarme lo que es importante durante todo el año, no solo hasta que mis (re)soluciones pierdan su fuego. Hace meses que sé cuál será la palabra de intención de 2017.

La palabra de este año es…

PENSAMIENTO

Está inspirado en una amiga que describió a su marido como «una de las personas más reflexivas que conozco».

Eso me atascó.

Lo dijo con tanto amor y admiración. Woul ¿Hago cosas para inspirar a los que me conocen -y a los que no- a pensar eso de mí? Porque cuando todo esté dicho y hecho, quiero ser recordada como alguien que no sólo se preocupa, sino que MUESTRA que se preocupa. Quiero ser esa persona atenta que quiero en MI vida.

Todavía no soy esa persona, ni mi estilo de vida justifica grandes actos arrolladores para cambiar el mundo. Pero puedo añadir actos de bondad al azar, gestos sencillos que puedan mejorar un poco el día de otra persona. Para tender la mano y mostrar a los demás que simplemente pienso en ellos.

Así que aunque no recibas tu tarjeta de cumpleaños a tiempo, o una invitación a cenar todos los domingos, voy a esforzarme más por estar en contacto contigo, pasar tiempo contigo y pensar en ti.

Estoy emocionada por hacer de mi intención para 2017 un hábito que dure toda la vida, y qué mejor momento que hoy para empezar a evolucionar hacia lo que quiero ser y compartir contigo.

Este mes he estado participando en un reto de redes sociales creado por dos de mis amigas blogueras, Kristin de Cena y Plato y Bree de Bree al horno llamada Rock Your Happy. Sin embargo, si no te gustan las redes sociales, también puedes hacerlo sin publicar nada. Me hace dejar de hacer lo que estoy haciendo y centrarme en lo que me rodea. Y en mí. EN MÍ. YO. YO. Eso también forma parte de ser reflexivo, pensar en mí mismo.

Me ha ENCANTADO hacerlo y creo que tú también deberías comprobarlo, así es cómo.

Estoy impresionado por la respuesta que hemos recibido para el Planificador Nutrido . Gracias, gracias, gracias. Si aún no has conseguido el tuyo, hazlo pronto porque una vez que se acaben para 2017, el almacén estará vacío hasta el año que viene.

Consigue tu Planificador Nutritivo aquí.

Autopublicamos Nourished Planner porque teníamos una necesidad, un sueño y años de experiencia para hacerlo todo por nuestra cuenta. ¿Y si quiere hacer lo mismo con un libro de cocina? Yo digo, adelante.

Eche un vistazo al vídeo que hemos creado y vea más detalles del planificador a continuación.

Y ahora, ¡vamos con la lista de FAVORITOS DEL VIERNES de esta semana!

Esta tostada de aguacate Bienvenidos a mi desayuno favorito de 2017. Y probablemente aún más el de mi marido, obsesionado con los tacos.

Oh mi bucatini de gambas. Mi zona de confort. Demonios, es mi hemisferio de confort.

De niño odiaba la coliflor. De adulto sólo quiero más de ESTO. Se ve tan bien.

Estos pequeños bocados de carne son perfectos para una fiesta. O para cuando solo quieres… un bocado.

¿En serio? Los muñecos de nieve en mi café nunca tuvieron tan buena pinta. La verdad es que nunca había visto muñecos de nieve en mi café, pero ahora me encantaría verlos. Qué monos.

Esta ensalada de garbanzos. No me canso de tomar menta durante el invierno porque me recuerda que la primavera está a la vuelta de la esquina.

Una cerveza hecha sólo para la ducha. Mi marido está en el cielo.

¿Buscas una guía de objetivos de salud/ejercicio/dieta para el nuevo año y un programa que realmente funcione? Me encantan estas chicas. Me encanta su pasión. Me encanta su mensaje. ¿Ya te has inscrito? ??? ¡Ya lo he hecho!

y…

Cómo crear propósitos duraderos.

Qué hacer en lugar de una desintoxicación Y no sólo la comida, es una práctica general.

y…

Todas y cada una de las tendencias alimentarias que se han pronosticado para 2017 – Me intriga el nº 24 y nunca me cansaré del nº 57 ni del nº 77.

Hay un nuevo restaurante en Ámsterdam dedicado enteramente al aguacate . Menos mal que ahora tenemos el emoji del aguacate.

y aquí, en los viejos EE.UU. de A…

¿Un restaurante dedicado a los pepinillos fritos? ¡Teletranspórtame ahora!

y sostenga el teléfono para levantar su copa…

Billy Murray abre a Caddyshack -bar temático ¡?! «Es una historia de Cenicienta».

Actualmente estamos en medio de una pequeña remodelación de la cocina. Estamos ampliando la encimera y perder nuestros estantes flotantes para que pueda tener más espacio para ocultar cosas como vasos y platos. Ya sabes, las pequeñas cosas. Y nuevo mármol. Nunca me gustó el color del mármol Cararra desde el día en que lo instalaron. Demasiado gris. Ya parece más grande. Hasta que lleguen los armarios. ¡Ja! ¿Quieres ver un post sobre el antes y el después? Como dicen, hágamelo saber en los comentarios a continuación.

hablando de cocinas…

Estoy totalmente de acuerdo con muchos de estos consejos de estilo para la cocina . Excepto los estantes flotantes, porque odio tener que limpiar mi vajilla y mi expositor de vasos todo el tiempo porque se engrasan y por eso me estoy deshaciendo de mis flotantes. Tal vez si realmente hubiera utilizado los vasos todos los días en lugar de utilizarlos sólo para dipslay???

La limpieza de primavera nunca me llega cuando vuela el calendario tradicional. En cambio, me entra la fiebre unos meses antes. Es siempre después de las vacaciones cuando me pica el gusanillo de la organización y ahora estoy en los TRONOS del anhelo de organización. Los consejos de Tracy son SIEMPRE acertados . ¡Deshazte de él!

y como soy fan de menos es más…

Me encantan estas sencillas maneras de cambiar las cosas cuando simplemente «se te ha pasado». «

En una nota más sombría, he tenido algunos amigos experimentan pérdidas últimamente Pero, ¿qué me dices? Me encantaron estos consejos sobre cómo expresar tus sentimientos para ayudarles a ellos – y a ti. Acepta el duelo.

10 libros para leer antes de que las películas lleguen a los cines – supongo que tengo mi lectura cortada para mí.

En todo esto macetero cisne DIY . Quedaría muy bien junto a mi elefante dorado de arriba.

Los 15 mejores lugares del mundo hacer un gran viaje en 2017: mis ansias de viajar están a tope.

más…

Estamos planeando un viaje a Maui para celebrar mi cumpleaños este año. Además de esta roca, ¿qué más deberíamos ver?

¿Has echado un vistazo a la sección de hogar de H&M? Yo le he echado el ojo a algunas cosas bonitas, como este jarrón , este mantel , este lanzamiento y esta cesta .

Muy bien. Aquí están mis cosas favoritas que recibí en mi media de Navidad de algunas de mis boutiques favoritas ( como ésta donde compré codo con codo con Ty Burrell, de Modern Family).

Me encantan todos:

Esta vela – ¿a quién no le gusta el bourbon y la vainilla?

Este suero facial – totalmente hidratante y con un aroma delicioso.

Este exfoliante de azúcar batido – totalmente refrescante.

Este delineador – ¡es tan preciso!

Esta bebida energética para mis ojos – adiós bolsas bajo los ojos.

Estos guantes – tan caliente y todavía puedo usar mi teléfono.

Y estos pendientes – Smudge los eligió, así que significan mucho más.

Uf. Me he echado a perder. Espero que el tuyo fuera igual de increíble.

Recetas que he anclado esta semana

Tacos griegos de pollo con ensalada de feta y cítricos

Los sabores griegos podrían ser mis favoritos. Vale, junto con el tailandés, el italiano y el coreano. Me encanta lo étnico.

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Sana boloñesa de setas con tallarines y mozzarella de búfala

Un mundo. Tallarines boloñesa con mozzarella de búfala. Sí. Eso es una palabra.

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Salmón al horno con especias y arroz negro con leche de coco

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Que tengáis un buen fin de semana. ¡Espero que esté nevado y delicioso y que te den ganas de COCINAR en la cocina!

Autor

¡Hola! Soy Mira una amante de los viajes extremos, ¡y de la comida picante! En mi página web encontrarás un montón de recetas de todo el mundo