¡Feliz viernes en forma! Hice este pequeño gráfico para motivar a mi grupo de Transformación de 28 Días esta semana y decidí que valía la pena compartirlo aquí en el blog también.
Si alguna vez necesitas un poco de motivación para entrenar, echa un vistazo a esta lista e inspírate. Hay 80 razones para hacer ejercicio enumeradas aquí, es probable que al menos una o dos de ellas te resuenen 🙂 .
Mis favoritos = #2 / #7 / #11 / #17 / #34 / #55 / #65 /#73 / #79
¿Qué le motiva a hacer ejercicio?
