Soy muy consciente de que el sueño es un aspecto importante de una vida sana, pero por alguna razón nunca había pensado mucho en la superficie sobre la que dormíamos…
Los padres de Isaac le compraron un colchón Tempur-Pedic en la universidad y cuando nos mudamos juntos se convirtió en el colchón del dormitorio principal. Se cree que los Tempur-Pedics son la crème de la crème del mundo de los colchones, así que me entusiasmó tener uno. Definitivamente era el colchón más firme en el que he dormido, pero me acostumbré rápidamente y dormimos bastante bien excepto por un par de problemas:
- Empecé a tener entumecimiento/hormigueo en la parte lateral del muslo izquierdo y siempre me daba por la noche cuando me acostaba boca arriba para dormir. Sabía que se debía a la curvatura de mi escoliosis y al pinzamiento de los nervios, pero no sabía cómo solucionarlo. Fui a fisioterapia durante meses, probé estiramientos específicos e hice yoga. Descubrí que dormir con una almohada entre las piernas me ayudaba mucho y básicamente decidí que lo haría el resto de mi vida.
- Isaac ha tenido horribles sudores nocturnos y problemas para dormir desde que nos conocimos. Siempre ha tenido el sueño caliente y ha habido muchas noches/madrugadas en las que me he despertado con las sábanas mojadas por su sudor.<— he’s lucky i love him, because waking up wet and cold from someone else’s sweat is not fun. we did research about it thought was due to dehydration or the type of sheets were using but couldn’t quite figure out cause get night sweats stop. sweating got so bad that had buy a protective plastic cover (the you for kids who pee bed) literally making our mattress mold. awful.i>
Por alguna razón nunca pensamos que nuestros problemas estuvieran relacionados con nuestro colchón o consideramos el hecho de que un colchón diferente podría ayudar hasta el año pasado cuando intelliBED se puso en contacto conmigo. Me dieron mucha información sobre cómo su intelli-GEL reduce la presión, permite dormir fresco y está fabricado con materiales no tóxicos. Todo sonaba muy bien, pero no me convencieron del todo hasta que empecé a investigar por mi cuenta.
Sinceramente, me sorprendió saber cómo se fabrican los colchones normales, los productos químicos que se utilizan para hacerlos ignífugos y la emisión de gases. Ésta es la versión resumida: la mayoría de los colchones se fabrican con espuma con memoria o con tecnología de muelles internos y ambos suelen incluir espuma de poliuretano, un producto altamente inflamable al que a menudo se denomina «gasolina vendida». Debido a esta espuma y a las leyes gubernamentales, a la mayoría de los colchones se les aplican productos químicos ignífugos. Por eso la mayoría de los colchones apestan a gloria cuando los abres por primera vez y las empresas te dicen que dejes que el colchón se «airee» durante un par de días antes de dormir en él. El olor desaparece, pero las sustancias químicas siguen ahí. No sólo son perjudiciales para el medio ambiente, sino que además los inhalamos y absorbemos en nuestro cuerpo cada noche. ¡Uf!
Las investigaciones sobre la toxicidad de los colchones se han centrado principalmente en los grupos de personas que necesitan dormir más debido a su edad o estado de salud, en concreto los bebés, los niños y las mujeres embarazadas. Sin embargo, el daño potencial (por la emisión de gases de materiales sintéticos y retardantes de llama) puede afectar a todo el mundo, independientemente de su edad. Aquí tiene información del sitio web de intelliBED:
- Mujeres embarazadas – Las investigaciones demuestran que la exposición a toxinas durante el embarazo puede ser perjudicial tanto para la mujer como para el feto. Los estudios confirman que las mujeres embarazadas son portadoras de sustancias químicas tóxicas en la sangre y la orina, incluidas las toxinas presentes en los colchones. (Universidad de California, San Francisco). Otro estudio descubrió que las sustancias químicas tóxicas pasan del torrente sanguíneo de la mujer, a través de la placenta, al feto. También se detectaron toxinas en la leche materna (Harvard School of Health/Centers for Disease Control). Una locura, ¿verdad?
- Los lactantes y el SMSL – Estudios recientes examinan el entorno de sueño del bebé como posible factor contribuyente en los casos de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Dos médicos del Reino Unido y Nueva Zelanda concluyeron un estudio de una década de duración que relacionaba los entornos tóxicos de las cunas con problemas de salud infantil, incluido posiblemente el SMSL. La campaña de concienciación resultante hizo que el número de casos de SMSL descendiera drásticamente en ambas zonas. Puede leer más sobre este tema aquí.
- Adultos y niños – Las pruebas sugieren que las espumas sintéticas pueden contribuir a una serie de trastornos del sueño en los adultos debido a la falta del apoyo firme que necesitan, además de una serie de riesgos para la salud derivados de la emisión de gases y toxinas, como el autismo, el asma, el TDAH e incluso el cáncer.
Tras unos seis meses investigando por mi cuenta, acepté probar un colchón intelliBED. Si en 60 días Isaac y yo decidíamos que no nos gustaba, podíamos devolverlo, así que no había presión.
Un representante de la empresa nos recomendó que eligiéramos el modelo Motion Damping, ya que era similar a un Tempur-Pedic en términos de alivio del movimiento de la pareja y gran soporte de alineación. El colchón llegó en marzo, así que llevamos durmiendo en él unos cuatro meses.
Cuando llegó el colchón no había ningún olor químico y en cuanto lo probé supe que me iba a encantar. Todavía me río porque recuerdo el mensaje que le envié a Isaac el día que llegó -> «La nueva cama está aquí y se siente como una gran nube».
¿Por qué intelliBED?
- La capa intelli-GEL está fabricada con materiales no tóxicos. También es antimicrobiana e hipoalergénica.
- Sin desprendimiento de gases
- Busca y alivia los puntos de presión
- Duerme bien
- Ofrecen un periodo de prueba de 60 días
- Sus colchones tienen una garantía de 30 años
¡Aquí tienes un vídeo rápido que explica cómo funciona la capa intelli-GEL! Hace un trabajo mucho mejor de lo que yo podría 🙂 .
El hecho de que no sea tóxico es impresionante y algo que me entusiasmó, PERO los aspectos realmente sorprendentes llegaron después de dormir en el colchón unos cuantos meses.
- El colchón intelliBED ayuda a aliviar la presión y proporciona un soporte de alineación tan bueno que mi problema de hormigueo en los muslos ha desaparecido en los últimos cuatro meses y ya no necesito dormir con una almohada entre las piernas. Ahora entiendo por qué el intelli-Gel se utiliza en las camas de los hospitales para aliviar las úlceras por presión y las quemaduras.
- Isaac duerme mucho mejor porque sus sudores nocturnos han desaparecido casi por completo. Ha pasado de sudar casi todas las noches (incluso en invierno) a tener UNA noche en la que sudó un poco en los últimos cuatro meses, y fue una noche de verano en la que nuestra habitación estaba muy caliente. Ha sido increíble.
No hace falta decir que creemos firmemente en la intelliBED. No sólo proporciona una superficie cómoda y no tóxica para dormir, sino que el hecho de que duerma fresco y alivie los puntos de presión ha mejorado drásticamente nuestra salud durante el sueño. Sinceramente, estoy muy contenta con nuestra decisión de probar intelliBED y recomendaría el colchón a todo el mundo, especialmente a las personas con problemas de sueño, escoliosis, dolor de espalda o sudores nocturnos.
Después de aprender tanto sobre colchones y ver el gran cambio que puede suponer un colchón, he contado nuestra experiencia a todo el que me ha querido escuchar. En general, los colchones son caros y los colchones intelliBED no son diferentes (un colchón de tamaño queen le costará alrededor de $ 3,500), pero soy un firme creyente en la inversión en artículos de calidad que durarán más que gastar menos en un artículo que se romperá en unos pocos años y posiblemente afectará su salud de una manera negativa. A la larga, ¡se ahorra dinero! Además, los colchones intelliBED tienen una garantía de 30 años y la empresa ofrece un periodo de prueba de 60 días sin riesgos. También debo señalar que si un colchón no está en su presupuesto en este momento, también ofrecen fundas de colchón intelli-GEL que tienen un precio realmente razonable.
Como me gustó tanto el colchón, pregunté a intelliBED si podíamos colaborar para hacer una oferta especial. Aceptaron y ahora puedo ofrecer a mis amigos, familiares y lectores una oferta especial. Cualquiera que use el código EatingBirdFood (o mencione Eating Bird Food al pagar por teléfono) obtendrá un 10% de descuento en su compra y un regalo especial: un edredón de lana orgánica de Holy Lamb Organics (valorado en 405 dólares). Esta promoción especial durará desde hoy hasta el 16 de agosto.
¿Has pensado alguna vez en el colchón en el que duermes? Me encantaría conocer tu opinión.
Divulgación completa: Me regalaron un colchón intelliBED. No fui requerida o compensada para escribir este post, sin embargo hay enlaces de afiliados dentro. Como siempre, las opiniones son mías y solo comparto productos que me ENCANTAN y que recomendaría a mis familiares y amigos más cercanos.
