¡Un saludable parfait de banana split! ¡Disfruta de esta versión delgada de postre para el desayuno o el postre!

Algunos postres son simplemente divertidos. Los banana splits son uno de ellos. ¿Alguna vez has estado triste mirando un banana split? Creo que es imposible. Con todos esos sabores y colores, es una comida feliz. ¿Qué me hace aún más feliz que un banana split? Un banana split saludable.

Este parfait puede disfrutarse como desayuno o postre. ¿Quién iba a decir que estar sano podía ser tan divertido?

Banana Split saludable
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¡Una receta saludable de parfait de banana split! ¡Disfrute de esta versión delgada de postre para el desayuno o el postre!
Tiempo de preparación
5 min.
Tiempo de cocción
Tiempo total
5 min.
Banana Split saludable

Ingredientes

  • ¼ taza de granola
  • ¼ taza de fresas (cortadas en dados)
  • ¼ taza de piña (en dados)
  • 1 taza de yogur griego (vainilla)
  • Chocolate
  • Cerezas
  • Sprinkles
  • 1 plátano (en rodajas)

Instrucciones

  • Preparar las frutas cortando en dados la piña, la fresa y el plátano.
  • Vierta 1/4 del yogur en el fondo de cada taza.
  • Cubrir el yogur con la granola, el plátano, la fresa y la piña.
  • Vierta el yogur restante por encima.
  • Decóralo con cerezas, virutas o virutas de chocolate.
  • Sirva y disfrute.

Composição

Calorías: 199kcal Azúcar: 16g Sodio: 42mg Grasas: 3g Grasas saturadas: 1g Carbohidratos: 31g Fibra: 3g Ardillas: 13g Colesterol: 5mg Porción: 1 ración
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