Mi segundo trimestre está llegando rápidamente a su fin (estoy de 26 semanas en este momento), así que pensé en compartir una pequeña actualización de cómo me he estado sintiendo y algunas cosas que he estado amando últimamente. También estoy compartiendo una lista de cosas imprescindibles para el registro del bebé.
¿Eres nuevo? Ponte al día leyendo esto primero: Anuncio de embarazo + Actualización del primer trimestre
Chicos, ¡me está encantando el segundo trimestre! Tengo algunas razones. En primer lugar, ya no hay gato encerrado, ¡jaja! Ahora todo el mundo sabe que estoy embarazada, así que ya no tengo la sensación de estar ocultando un gran secreto o de tener que llevar ropa holgada para esconder la barriguita. Tengo mucha más energía y las náuseas matutinas del principio han desaparecido. Sigo teniendo un poco de reflujo ácido, pero no tengo aversión a la comida. Me vuelven a gustar los alimentos sanos y, en general, me siento muy bien.
Sentir pequeñas patadas
Lo más emocionante del segundo trimestre es que por fin empecé a notar sus pataditas en torno a la semana 22/23. La primera vez que noté algo fue una tarde de yoga prenatal. La primera vez que sentí algo fue en una clase de yoga prenatal una tarde y desde entonces la he estado sintiendo a diario. Parece que le gusta el yoga tanto como a su mamá. Isaac pudo sentir las pataditas poco después de sentirlas por primera vez y también he podido grabar en vídeo algunas pataditas grandes.
Sé que algunas mujeres dicen que sienten las patadas como si tuvieran un extraterrestre dentro, pero para mí sentir las pataditas me hace sonreír a diario y ha sido mi parte favorita del embarazo hasta ahora. Casi todas las noches me acuesto con la mano en la barriga esperando las pataditas y hago lo mismo todas las mañanas. Siempre está súper activa cuando estoy tumbada.
Hablando de estar activo, he estado muy agradecido porque a pesar de que mis rodillas me han estado molestando un poco he sido capaz de mantenerme al día con los entrenamientos consistentes … por lo general una combinación de caminar, clases de barre, yoga prenatal y entrenamientos prenatales rápidos de la aplicación Tone It Up cada semana.
He empezado a notar que se me contraen los abdominales superiores al realizar determinados movimientos (como intentar sentarme) o ejercicios abdominales, por lo que he evitado estos movimientos en la medida de lo posible y utilizo los brazos para impulsarme desde una posición de decúbito lateral al levantarme de la cama.
Sueño en el segundo trimestre
El mayor reto del segundo trimestre (hasta ahora) ha sido dormir. He tenido más energía que en el primer trimestre, pero mi sueño nocturno ha sido un poco mediocre. Puedo dormirme bien, pero suelo despertarme varias veces por noche, ya sea porque tengo que hacer pis o porque algo me despierta al azar. Olive duerme con nosotros y parece estar cada vez más inquieta a medida que se hace mayor, así que a veces me despierta con sus movimientos en la cama, otras veces creo que simplemente estoy incómoda. Tengo un par de cosas que me han ayudado con esto.
La primera es una almohada para embarazadas. Una amiga me regaló esta almohada Leachco Snoogle durante el primer trimestre y no entendía por qué todo el mundo la adoraba, pero ahora la uso todas y cada una de las noches. Duermo con un extremo bajo la cabeza, otro entre las rodillas y la parte larga de la almohada bajo el vientre. Y luego uso una almohada de tamaño king detrás de la espalda para intentar mantenerme en posición de dormir de lado. La mayoría de las mañanas aún me despierto boca arriba, pero creo que la mayor parte de la noche estoy de lado, que es lo ideal.
¡Natural Calm me ha salvado la vida!
También me he enganchado a tomar Natural Calm, un suplemento de magnesio por la noche que aprobó mi comadrona. Tengo el de magnesio sólo sabor limón y el de magnesio + calcio sabor frambuesa limón, así que cambio entre los dos. Recomienda agua caliente, pero yo mezclo 1 cucharadita con agua fría y me la tomo unos 30 minutos antes de acostarme. Me ayuda a relajarme y noto que duermo mucho mejor las noches que lo tomo. Suelo tener que levantarme al menos una vez para ir al baño, pero me vuelvo a dormir fácilmente.
detalles del conjunto: vestido premamá, sandalias, gafas de sol
Ropa de maternidad
Hasta ahora no he tenido que comprar una tonelada de ropa de maternidad, pero desde que el bulto ha estallado oficialmente estoy sintiendo la necesidad de comprar un par de tops más porque me he estado sintiendo como Winnie the Pooh aka todos mis tops regulares son ahora crop tops. También sé que voy a necesitar algunos artículos de otoño una vez que el clima comienza a refrescarse, así que he estado haciendo un poco de navegación en línea para las tapas de manga larga, un par de pantalones vaqueros y algunos leggings de entrenamiento, pero no he comprado nada todavía.
- Tengo una boda la semana que viene así que pedí un par de vestidos premamá apropiados para bodas en ASOS (este y este), pero no me amor cualquiera así que también pedí este vestido de Madewell. Crucemos los dedos para que funcione.
- Mientras buscaba opciones para el vestido de novia, encontré dos vestidos causales que me gustan mucho (imagínate). Un vestido de rayas con cuello de pico (que llevo en las fotos de este post) y este maxi, que en realidad no es premamá, pero es súper favorecedor.
- Hasta ahora he estado viviendo en mis pantalones Lululemon Align. Son mis leggings favoritos. Son de cintura alta, por lo que tiran de todo, pero también son super elásticos y suaves, por lo que son super duper cómodos. Dicho esto, creo que probablemente es hora de que me compre unos leggings de maternidad también, sólo para no estirar todos mis leggings alineados. Compré un par de leggings de maternidad Zella durante la venta de aniversario de Nordstrom y no estoy enamorada de ellos. Sé que nada se va a comparar a los pantalones de alinear, pero se sentía un poco rígido y mucho menos cómodo, así que estoy buscando otra marca para probar.
- Pantalones cortos de maternidad Ingrid & Isabel de Target: Ya los he mencionado antes, pero son sin duda la prenda de maternidad que más uso. Me los pongo por lo menos 3-4 veces a la semana. Tienen puños, la longitud perfecta, y me gusta que tienen paneles laterales en lugar de la banda sobre el vientre. En este momento tengo dos pares, el lavado oscuro y el lavado medio. Realmente quiero el negro también, pero se han agotado de mi tamaño durante todo el verano.
- Stitch Fix – Hasta ahora he conseguido dos maternity fixes de Stitch Fix y he acabado quedándome con un total de 5 cosas: unos shorts blancos que me pongo siempre, un vestido amarillo veraniego muy mono, un maxivestido de flores y dos tops premamá.
Nuevos sujetadores
Hace unas semanas decidí que por fin había llegado el momento de comprarme unos sujetadores más grandes. Me medí y me di cuenta de que ahora soy dos tallas más grande, así que no me extraña que las niñas tuvieran problemas para que les quedaran bien. Probé un montón de opciones diferentes y al final me decidí por tres sujetadores de lactancia de Target porque la calidad es buena y no son muy caros. Compré un sujetador deportivo (en color malva y me encanta) y dos sujetadores de uso diario, uno en nude y otro en negro.
Mi objetivo es amamantar al bebé, así que pensé que lo más sensato era seguir adelante e invertir en algunas opciones de lactancia en lugar de simplemente aumentar la talla de un sujetador normal. Me doy cuenta de que mis tetas probablemente serán aún más grandes una vez que baje la leche, así que quién sabe si estos me quedarán bien, pero hasta ahora han sido increíbles, mucho más cómodos que mis sujetadores normales.
Suplementos y otros
- Vitaminas prenatales : He estado usando las vitaminas prenatales perfectas New Chapter y me encantan. También estoy tomando el suplemento prenatal DHA de Nordic Naturals. Compro ambos a través de Thrive Market o Amazon.
- Zoe Belly Oil: Lo uso en el vientre todas las noches para prevenir las estrías. Es muy hidratante, pero no demasiado espeso, por lo que se extiende con facilidad y no deja la piel grasa.
- Earth Mama Belly Butter: Esta manteca es más una loción que un aceite, así que me gusta usarla por la mañana en el vientre. También me la pongo en la parte baja de la espalda y en los muslos… para mantener la piel hidratada y evitar las estrías. Además, huele como un helado.
Trabajar en el vivero
La habitación del bebé va tomando forma poco a poco. Tenemos todos los artículos importantes (cuna, cómoda y sillón), pero me he estado peleando con la decoración y todavía tengo algunas cosas en mi lista:
- Decide en qué dormirá el bebé las primeras semanas. Me debato entre un pack-n-play con opción de moisés o un moisés Halo.
- Encontrar una alfombra (la que realmente quiero está agotada ahora mismo) y una otomana.
- Decidir qué dirección quiero tomar con la decoración. Ahora mismo me inclino por un estilo minimalista, clásico y bohemio sin un tema concreto, más bien una paleta de colores neutros con rosa suave, gris y crema.
Cosas imprescindibles para el registro del bebé
Otro gran proyecto en el que he estado trabajando últimamente es añadir todo lo que necesitaremos a nuestros registros de bebé. Hasta ahora he decidido mantener las cosas simples y sólo se han registrado en dos lugares – Amazon y Target. Con Amazon puedes registrar cosas que se venden en otros sitios web/tiendas (yo uso el plugin amazon everywhere chrome para añadir los artículos) ¡y ha sido agradable tener casi todo en un solo lugar!
Hay tantos productos para bebés en el mercado que me sentía abrumada sobre qué artículos añadir a nuestra lista, así que pregunté en Instagram por los artículos imprescindibles y recibí un montón de respuestas. También dejé que una de mis buenas amigas se encargara de mi lista y añadiera los artículos imprescindibles que me faltaban. Entre estas dos cosas, ¡me siento bastante bien con el estado actual de mi lista! Después de preguntar por los artículos imprescindibles de la lista en IG, mucha gente respondió pidiéndome que los compartiera, ¡así que he pensado en hacer una lista de los artículos más recomendados por la gente!
- Aspectos esenciales de la lactancia materna:
- Funda de lactancia Milk Snob: también sirve como funda para la silla de coche del bebé.
- Almohada de lactancia Breast Friend: no es lo más elegante del mundo, pero mis amigas confían en ella.
- Almohada de lactancia Boppy: sirve también como almohada de posición y puedes comprar bonitas fundas para ella.
- Haakaa let down catcher – ¡Recibí MUCHAS recomendaciones sobre esto!
- Sujetador de extracción manos libres
- Crema para pezones Mother Love y Crema de Lanolina
- Biberones individuales para que puedas probar diferentes tipos y ver qué le gusta al bebé antes de comprar un paquete grande. A muchos amigos les encantan los biberones Comotomo.
- Mantas y paños para eructar
- Sujetadores y camisetas de lactancia: aún no he elegido dónde comprarlos.
- Jugando: Gimnasio Love Very Play
- Calmante: Mamaroo, Hamaca BabyBjorn
- Máquinas de sonido: Hatch, Baby Shusher, Dohm Sound Machine (¡esta empresa es local!). Mucha gente también recomendó conseguir una máquina de sonido portátil/de viaje. Y un humidificador Crane.
- Ropa: Pijamas con cremallera Sleep and Play de varias tallas (los de botones están bien, pero los de cremallera facilitan y agilizan el cambio de pañal), batas de recién nacido, pijamas de una pieza o batas con manoplas.
- Portabebés: uno que sea estructurado con correa para la espalda (Lillebaby o Ergo 360) y de tipo de tela suave como Moby, Ring Sling, Solly Wrap. Me registré para el Solly Wrap porque creo que es el más lindo.
- Envoltorios: Hay muchos tipos diferentes de mantas, pero por las recomendaciones que recibí parece que a la mayoría de la gente le gustan más los sacos de dormir que las propias mantas, porque las mantas tienen una curva de aprendizaje y los bebés tienden a soltarse de ellas con facilidad.
- Saco de dormir Halo
- Envoltorio Love to Dream
- Fundas Swaddle Me
- Manta milagrosa
- Saco de dormir Woolino
- Saco de dormir Wombie
- Frijol anidado
- Cosas del baño : Bañera de bebé (todavía estoy indecisa sobre qué bañera de bebé comprar, pero me gusta que ésta tenga la altura adecuada y que se convierta en un escabel). Algunas personas recomiendan el Skip Hop Sink Bather Too. Y toallitas para bebés.
- Traviesas portátiles para bebés : Dockatot, Snuggle Me Organic
- Nariz Frida – ¡mucha gente me lo ha recomendado!
- Cambios de pañal:
- Cambiador de cacahuetes Keekaroo
- Cambiador/embrague de viaje
- Dispensador de toallitas (suena raro, pero varias personas lo han recomendado)
- Pañales y toallitas (¡obviamente vas a necesitar un montón!)
- Pomada Tubby Todd
- Regalos prácticos: tarjetas regalo amazon, servicio de comidas, servicio de limpieza del hogar<– i love all of these ideas!!i>
Espero que esta entrada te sea útil. Si tienes más preguntas, házmelas llegar.
